Spalvų terapija. Kūrybinis spalvinimas

Graži knyga, kuri gali tapti tik dar gražesnė, kai pripildysite ją spalvų!

Šimtai nuostabių, įmantriausių raštų, piešinių, kurie suteiks daug maloniai praleistų valandų. Nuo gėlių ir lapų iki abstrakčių ornamentų ir grafinių raštų – kiekvienas ras ką spalvinti ir kuo pasimėgauti.

Atpalaiduojanti, suteikianti energijos ir įkvepianti knyga – atsiskleiskite kaip dailininkai ir sukurkite nuostabų meną!

Spalvinimas nuramina migdolinę smegenų dalį (lot. amygdala), kuri kontroliuoja mūsų emocijas bei stresą, todėl jaučiamas atsipalaidavimas, pagerėja koncentracija bei nuotaika, lavinami motoriniai įgūdžiai, vaizduotė, kūrybinis mąstymas, netgi įveikiama nemiga.

Meno terapijos knygos, pagaliau pasirodžiusios ir Lietuvoje, suteikia išskirtinę galimybę ne tik atsipalaiduoti, pagerinti emocinę būklę, tačiau ir pasidalinti savo rezultatais su artimaisiais piešinius paverčiant atvirukais, išskirtiniais skirtukais ar tiesiog pakabinant ant sienos.